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夏季用空調如何預防空調��？

編輯：時間：2021-08-03 11:24:12瀏覽：次　　烈日炙烤著大地，武漢最高氣溫達到39℃，這讓我們感受到驕陽似火的真正含義�？照{也成為了人們不愿遠離的必備品，但是長時間處在空調之下，卻容易患上“空調病”。武漢格力空調維修專家提醒，脾胃偏寒者、鼻炎患者、久坐辦公室的白領等“脆弱人群”尤其要注重空調房保暖防寒，小心不要“中招”。

　　29歲的李女士患有鼻炎多年，每到夏天就十分矛盾，家里不開空調嫌熱，開了又難免流鼻涕，非常不舒服。辦公室、商場、飯店等地方的空調放出“嗖嗖”的冷風令她這個一進空調房就打噴嚏的人痛苦不已。

　　專家說，“空調病”主要是指人長期呆在一個環境里，相對封閉的一個空調房內，繼而出現頭昏、頭痛、食欲不振、關節酸疼，甚至出現上呼吸道感染等一些相關的癥狀，我們又稱為“空調相關癥候群”。

　　“空調病”并不是獨立的疾病，而是臨床綜合征。當人們長時間在空調環境下工作休息，因空氣不流通、空氣干燥、冷氣刺激皮膚、空調中滋生的微生物侵襲人體等原因，導致人體出現畏寒、發熱、惡心、頭暈等不適癥狀，被稱為“空調病”。老年人、兒童和婦女是最容易受影響的人群。

　　久坐辦公室、長期使用電腦又缺乏運動的白領一族，既是脊柱疾病高危人群，也是容易被“空調綜合征”襲擾的又一個“脆弱人群”。他們的主要特點可被概括為年齡介于24至50歲之間、缺乏運動或根本不運動、坐姿不良、每天使用電腦時間大于6小時、工作壓力大、生活節奏快本來就令他們的脊柱處于超負荷狀態、肌肉處于緊張痙攣狀態，若長時間吹空調，難免雪上加霜。

　　空調吹送的冷氣又有風、又有寒，“風寒侵襲、氣血不暢”，導致炎癥的產生、加重、淤積。例如，肌肉、血管持續性的收縮可造成局部血液循環障礙，促使肌肉張度改變，導致關節滑膜、韌帶等疾病。不少白領感到久坐空調房以后導致后背疼痛，很大程度上基于這個原因。許多白領常常使用電腦，手指關節本來就有些腫脹，而長時間暴露在冷空調下，手指、手腕、肘關節、膝關節、踝關節等容易疼痛。此外，“空調病”在白領一族身上還表現為偏頭痛、肩周炎的產生或加重。

　　對于脾胃偏寒的人群，吹空調的時間和溫度則更要注意。56歲的馮阿姨即便在盛夏，對空調的使用策略依然是先開一會兒，把臥室溫度降低些再關掉，隨后才進入臥室睡覺，至于白天則能不開就不開。馮阿姨說，她這么做不僅是為了節約電費，而是身體吃不消，她在空調房間待長了，容易拉肚子。